近年、禁煙外来が増えていますが、喫煙は喫煙者だけでなく喫煙しない周囲の人にも害を及ぼすことがわかってきたためです。
喫煙が原因で発症する病気には、肺がんや喉頭がんや食道がんをはじめ、脳卒中や虚血性心疾患、歯周病などがあります。

病気になる確率が高い喫煙を、4ヶ月ほどかけてやめてみませんか。
禁煙が難しいのはニコチンへの依存があるからです。
しかし、ニコチンが身体から抜けてしまうと、依存性もなくなります。
また、食後の喫煙などは、心理的な依存と考えられます。
これも、ミントを舐めるとか、リラックスの仕方を身につけることで克服できます。

喫煙が原因となる病気になりたくない方、ご家族の健康を守りたい方は、港北区大倉山の当院までお気軽にご相談ください。
適切なアドバイスの元、きっと禁煙することができます。